Descriere
O combinație între cursul audio „5 emoții negative” și „5 emoții pozitive”, care-ți asigură un parcurs lin, ușor și sigur înspre cunoașterea și gestionarea stărilor cu care te confrunți zilnic, ca apoi să poți trăi acele stări pe care ți le dorești cu adevărat.
Cuprins:
5 emoții negative
- Intro
- Dezamăgirea
- Frica
- Agitația
- Neputința
- Frustrarea
5 emoții pozitive
- Intro
- Calmul
- Încrederea
- Curajul
- Bucuria
- Iubirea
Pe lângă informația teoretică despre ce înseamnă fiecare dintre aceste 10 stări, cum se exprimă ele și felul în care le resimți în corpul tău, în cursul „10 emoții” găsești și tehnici practice despre ce trebuie să faci atunci când, fie îți dorești să controlezi una dintre cele 5 stări „negative”, fie să accesezi și să menții o emoție pozitivă dintre cele cinci.
Stările negative sunt importante în viața fiecăruia dintre noi, pentru că ne ajută să evităm pericole, amenințări sau situații dificile.
Ele apar, de obicei, în mod irațional, având la bază experiențele noastre subconștiente din trecut.
Emoțiile pozitive, în schimb, au rolul să-ți lărgească perspectiva și să-ți sporească deschiderea față de ceea ce vine din exterior.
Dacă vrei să crești, să te dezvolți, să înțelegi lucrurile mai în profunzime și să te poți conecta cu ceilalți, ai nevoie de stările plăcute.
Emoțiile, fie ele pozitive sau negative, se află în interiorul tău și îți influențează, mereu, activitățile din viața de zi cu zi.
Cursul „10 emoții” este aici ca să-ți pună la dispoziție informațiile de bază de care ai nevoie ca să-ți înțelegi și să îți gestionezi lumea emoțională.
Despre Zoltan Veres:
Autor în cadrul companiei Refleqt și conform recomandărilor celor cu care a lucrat, expertul numărul 1 în dezvoltarea inteligenței emoționale, cu o experiență practică de peste 10 ani în lucrul cu oamenii.
A creat programele online:
Back to yourself - cel mai complex program online de dezvoltare a Inteligenței Emoționale,
Ecuația Iubirii - cum să ajungi să ai o relație de cuplu împlinită și fără compromisuri, folosind inteligența emoțională
The ProjEQt - program care să îți vină în ajutor să ajungi de la plan la rezultat cu ajutorul inteligenței emoționale aplicate.
