Stresul - Emoție dăunătoare, care poate fi controlată

Descriere

Stresul este una din principalele cauze de îmbolnăvire fizică în era noastră. Am ajuns să considerăm stresul ca fiind normal, și odată cu aceasta și bolile care rezultă din stres.

Stresul este de fapt o reacție emoțională. Ca orice altă stare, și stresul poate fi gestionat dacă știi ce să faci. Dacă nu știi ce să faci cu el, se adună, se amplifică în timp și creează probleme serioase la nivel psiho-emoțional. Îți strică relațiile cu cei apropiați și nu îți permite să te bucuri de o viață liniștită și de rezultatele pe care le obții pe plan profesional și personal.

Dacă vrei să eviți efectele negative ale stresului, trebuie doar să parcurgi acest curs audio și, evident, să pui în practică metodele pe care ți le prezint, unelte simple, bazate pe inteligență emoțională aplicată.

Vei afla informații importante despre:

• cum să înțelegi stresul ca reacție emoțională;
• diferitele forme în care se manifestă;
• cauze generale ce declanșează stresul;
• tipuri de stres
• 17 metode diferite ca să gestionezi stresul;

Am creat acest audiobook de gestionare a stresului ca să aduc soluții în una din cele mai mari probleme emoționale din această perioadă a umanității.

Este un material care poate produce o schimbare fundamentală.

Poți găsi propria rețetă pentru mai puțin stres și o viață mai focalizată, mai relaxantă, alegând metoele care ți se potrivesc cel mai bine, atât pentru gestionarea stresului, cât mai ales pentru prevenirea lui.

Acest produs este unul digital, adica înregistrat în format electronic. Se poate folosi pe laptop, telefon, tableta sau orice alt dispozitiv care permite redarea acestor tipuri de fișier.
Primești un link de download, după care îți rămâne la dispoziție pe viață și îl poți folosi unde și când îți dorești.

Despre Zoltan Veres:

Autor în cadrul companiei Refleqt și conform recomandărilor celor cu care a lucrat, expertul numărul 1 în dezvoltarea inteligenței emoționale, cu o experiență practică de peste 10 ani în lucrul cu oamenii.

A creat programele online:

Back to yourself - cel mai complex program online de dezvoltare a Inteligenței Emoționale, 

Ecuația Iubirii - cum să ajungi să ai o relație de cuplu împlinită și fără compromisuri, folosind inteligența emoțională

The ProjEQt - program care să îți vină în ajutor să ajungi de la plan la rezultat cu ajutorul inteligenței emoționale aplicate.