Stresul - Emoție dăunătoare, care poate fi controlată

17 Metode de management al stresului, care chiar funcționează

Despre Zoltan Veres:

Sunt Speaker, Trainer & Coach în cadrul companiei Refleqt.

Mi-am propus ca prin activitatea mea, să dezvolt abilitatea

secolului 21 - inteligenţa emoţională, în cât mai multe persoane.

Stresul este una din principalele cauze de îmbolnăvire fizică în

era noastră. Am ajuns să considerăm stresul ca fiind normal, și

odată cu aceasta și bolile care rezultă din stres.

Stresul este de fapt o reacție emoțională. Ca orice altă stare, și

stresul poate fi gestionat dacă știi ce să faci. Dacă nu știi ce să

faci cu el, se adună, se amplifică în timp și creează probleme

serioase la nivel psiho-emoțional. Îți strică relațiile cu cei apropiați

și nu îți permite să te bucuri de o viață liniștită și de rezultatele

pe care le obții pe plan profesional și personal.

Dacă vrei să eviți efectele negative ale stresului, trebuie doar să

parcurgi acest curs audio.

Vei afla informații importante despre:

• cum să înțelegi stresul ca reacție emoțională

• diferitele forme în care se manifestă

• cauze generale

• 17 metode diferite pentru a gestiona diferitele tipuri de stres

• demontarea mitului stresului „constructiv” prin explicarea

  mecanismelor stresului și a efectelor nocive în corp.

Am creat acest audiobook de gestionare a stresului pentru a aduce

soluții în una din cele mai mari probleme emoționale din această

perioadă.

Este un material care poate produce o schimbare fundamentală.

Poți găsi propria rețetă pentru mai puțin stres și o viață mai focalizată,

mai relaxantă.

Garanție

Avem încredere deplină în calitatea și valoarea produselor noastre

și pentru acest motiv ai 30 de zile garanție pentru acestea. Dacă

nu ești mulțumit de produs indiferent de motiv, îți returnăm integral

suma plătită pentru produs.

Ce fac dacă-mi doresc banii înapoi?

Trimite-ne un e-mail pe adresa shop@refleqt.ro în maximum 30 de

zile de la cumpărarea produsului și îți returnăm în 48 de ore integral

suma plătită, inclusiv costurile de transport, dacă este cazul.